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9099
Autor(es): Alejandro Pereira Ortega, Sandra RodrÃguez Ramos
Páginas: 166
ISBN: 978-84-16271-08-5
Libro para certificado de profesionalidad
Libro blanco y negro
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OBJETIVOS
Analizar la estructura anatómica y función de los sistemas cardiovascular-respiratorio y locomotor, interpretando las interdependencias que existen entre sus diferentes componentes y la respuesta orgánica al ejercicio.
Aplicar técnicas de obtención y cálculo de los datos e información obtenidos a partir de la realización de una baterÃa de tests, pruebas y cuestionarios, registrándolos en el modelo de ficha y soporte fÃsico más adecuados.
Interpretar los resultados de los tests y/o pruebas y cuestionarios y elaborar el informe preceptivo que sirva de referencia para concretar y/o corregir la elaboración del programa de acondicionamiento fÃsico.
CONTENIDOS
Funciones orgánicas y fatiga fÃsica en el ámbito del fitness
El aparato locomotor, respiratorio y circulatorio.
El sistema óseo, muscular, articular y nervioso.
Metabolismo energético.
Concepto y clasificación de la fatiga. Mecanismos de la fatiga.
Bases biológicas de la recuperación. Medios y métodos de recuperación.
El equilibrio hÃdrico, suplementos y fármacos.
Termorregulación y ejercicio fÃsico. Diferencias de género.
El equilibrio hÃdrico: rehidratación y ejercicio fÃsico.
Análisis e interpretación de datos
Aplicación del análisis de datos.
Modelos de análisis.
La interpretación de datos obtenidos en los distintos test, pruebas y cuestionarios.
Análisis diagnóstico para la elaboración de programas de entrenamiento.
Tratamiento y registro de resultados en la aplicación de test, pruebas y cuestionarios en el ámbito del fitness
EstadÃstica aplicada a la valoración y registro de test, pruebas y cuestionarios.
Recursos informáticos aplicados a la valoración y registro de test, pruebas y cuestionarios.
Integración y tratamiento de la información obtenida.
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